Content

• Diferència principal
• Què és el calci?
• Què és la vitamina?
• Diferències claus

Diferència principal

La diferència principal entre el calci i la vitamina és que el calci és necessari per al creixement dels teixits, mentre que el calci és un mineral que es necessita per a la mineralització d’ossos, dents i closques.

Què és el calci?

El calci és un element químic que té el nombre atòmic 20 i el símbol Ca. El calci és un metall alcalí suau de color gris i el cinquè element més abundant en massa a l'escorça terrestre. L’ió Ca2 + és també el cinquè ió dissolt més abundant en suèter tant per la moral com per la massa, després de sodi, clorur, magnesi i sulfat. El calci es produeix generalment en les explosions al final de la vida d’estrelles massives. El calci és molt essencial per als organismes vius, en particular en la fisiologia cel·lular, on el moviment de l’ió de calci cap a dins i fora del citoplasma funciona com a senyal de molts processos cel·lulars. És el metall més abundant per massa present en molts animals i utilitzat en la mineralització d’ossos, dents i closques.

Què és la vitamina?

La vitamina és un compost orgànic i un nutrient vital que un organisme requereix en determinades quantitats. Un compost químic orgànic s’anomena vitamina quan l’organisme no pot sintetitzar el compost en quantitats suficients i s’ha d’obtenir mitjançant dieta; per tant, el terme vitamina està condicionat a les circumstàncies i a l'organisme en particular. Per exemple, l’àcid ascòrbic (una forma de vitamina C) és una vitamina per als humans, però no per a la majoria d’altres organismes animals. La suplementació és important per al tractament de certs problemes de salut, però hi ha poques proves de benefici nutricional quan les utilitzen persones sanes.

Diferències claus

1. La vitamina, especialment la vitamina C, pot afavorir l’absorció de calci, però massa pot afectar les botigues de calci.
2. El calci és un element químic mentre que la vitamina és un compost orgànic.
3. El calci es mesura en mil·ligram i la vitamina es mesura en la unitat internacional (UI).
4. El requeriment de calci varia d’edat a edat mentre que el requisit de vitamina D d’un any a 50 anys segueixen sent els mateixos.
5. El calci és necessari per al creixement dels teixits, mentre que el calci és un mineral que es necessita per a la mineralització d’ossos, dents i closques.