Content
Diferència principal
Els termes fòbia i por s'utilitzen de forma intercanviable, ja que tots dos representen el malestar o la irritació de la persona després que es trobin amb algun incident, esdeveniment, material o fins i tot persona. La por és quelcom general i exclusiu per a tothom. D'altra banda, la fòbia és una condició mèdica en què una persona troba terrorífiques algunes situacions que poden ser molt normals per a l'altra. Com que la fòbia és una condició mèdica, cal tractar-la segons les indicacions dels agents mèdics, mentre que no hi ha necessitat en cas de por.
Gràfic de comparació
| Por | Fòbia | |
| Definició | És un sentiment quan un és testimoni de perill o amenaça. | Por extrema o irracional. |
| Estat | Situació difícil o perillosa. | En estat normal. |
| Ajuda Mèdica | No requerit. | Efectiu. |
| Teràpia | No. | Teràpia Cognitiva del Comportament. |
Què és la por?
La por és un dels sentiments molt comuns que són l’antònim de la valentia i la comoditat. Cadascuna de les persones pot haver-se enfrontat a sentiments no intencionals una vegada a la vida que poden ser deguts a l’incident sobtat o a qualsevol altre motiu. Per exemple, és molt comú que es tingui por després d’haver vist la pel·lícula de terror, que mostra criatures sanguínies o anormals. El sentiment de por no és anormal i és molt normal ja que tothom ho experimenta en la vida diària. En alguns casos, hem vist que l’extrem té un fort impacte en la ment de la persona i necessita una medicació completa. A més que no es necessita cap medicament en aquest cas, ja que és molt obligatori i és tan important com la sensació d’alegria, felicitat i tristesa. La raó de la por pot ser molt habitual quan l'examinem persona a persona. En alguns casos, tenim por d’alguna cosa diferent que pugui ser normal per a l’altra persona si aquesta condició es manté per temporalitat; és molt normal, però es manté més temps perquè és un signe d’anormalitat. Un dels trets que fan distingir la por és que el sentiment temporal significa que la persona que té por una cosa pot resultar molt normal en la propera vegada. La manera més comuna de desfer-se de la por és familiaritzar-se amb una cosa; sempre que us familiaritzeu, fins i tot us semblen normals les coses anormals.
Què és la fòbia?
La fòbia és una por extrema o irracional a les coses que poden ser molt normals per a l’altra persona. Un dels principals motius de la fòbia és l’ansietat que viu a l’interior de la persona i, cada cop que la va trobar, té por suficient fins i tot per quedar-se inconscient. La fòbia no és una cosa natural, sinó que és una condició mèdica, que necessita una medicació i una teràpia adequades. Al principi, la gent no estava prou preparada per prendre fòbia com un problema seriós, però amb el pas del temps la gent l’ha recordat com una condició mèdica greu que s’ha de tractar adequadament. La raó que hi ha moltes persones que no es prenen fòbia greu és que, en aquest cas, la persona que tingui por té fins i tot por de les coses que són molt habituals i que a altres persones els sembla molt normal. La fòbia és una forma extrema de por que pot conduir a la inconsciència o provocar la respiració. La persona que té fòbia es posa en pànic o es queda bloquejada quan es va trobar amb la fòbia. Les altres persones que l’envolten poden trobar normal aquest estat específic. L’agorafòbia, per exemple, és el tipus de fòbia en què es tem viure el seu espai o sortir amb persones per socialitzar-se. La persona que té aquest tipus de fòbia queda desvalguda cada vegada que arriba a algun lloc o lloc de gent desconegut. En aquesta condició, el malalt pateix probablement l’atac de pànic i necessita ajuda mèdica urgent.
La por contra la fòbia
- La por és la probabilitat que es produeixi quan un és testimoni a si mateix enmig del perill, l’amenaça o l’obstacle. D'altra banda, una fòbia és la por extrema o irracional a alguna cosa que pot ser molt normal per a l'altra persona.
- Un té la por de sentir-se quan està atrapat en situacions difícils, perilloses o amenaçadores, mentre que la persona que viu amb fòbia pot trobar un estat normal desagradable.
- La por no necessita ajuda mèdica, ja que és molt normal, mentre que la fòbia necessita un medicament adequat.
- La fòbia es pot superar mitjançant la teràpia cognitiva conductual, mentre que no hi ha cap tècnica per superar la por.
